Re: [心得] 找到同樣愛慢跑的同事....
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者northkk (Joky 祈求一顆天真的心)時間14年前 (2011/03/12 07:56)推噓4(4推 0噓 2→)留言6則, 3人參與討論串3/3 (看更多)
這讓我想到我開始慢跑時的那個同事, 學校的主任
(非常抱歉要讓大家失望了, 我是男的, 他也是男的
...所以也不用附圖了)
我開始為了我那100公斤以上的體重慢跑減肥時,
那個速度真的是慢到連我學生看了都在說到底是
在跑步還是在走路啊!!但就這樣慢慢練了兩三個
月之後, 勉強可以撐個6-8k。我不太敢找學校同事
一起跑步, 雖然他們偶爾有運動的習慣, 但這個速
度要人家陪跑, 可能陪跑的人會瘋掉吧!!
很感動的是這個主任他體能很好, 但是願意帶我跑
從貢寮到福隆的折返, 那是我第一次完成 10k, 另外
我的第三場路跑活動8km, 他也是從頭陪我到尾(他
是可以跑三十幾分鐘的速度, 但卻得陪我用五十幾
分鐘的速度"慢跑")
後來他還揪團一起參加Puma 螢光夜跑, 我們同事五
人就這樣很愉快地前往參加。但是你們知道的, 參
加完這場比賽都不太愉快, 尤其是你在路上還要照
顧倒在路邊的人長達卅分鐘卻看不到救護車時...。
在推廣同事運動的部分, 這個主任真的是不遺餘力....
慢慢的, 我可以參加長程的半馬及全馬了, 雖然速度
很慢, 而且還半跑半走, 但我想在過程中有一個人曾
經這麼支持你, 協助你, 那是一個很大的助力。去年
他因為家庭調回了台中, 不過我們約好今年要參加
梨山馬, 希望到時我別再拖累他的速度了...:P
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