[心得] 喜歡下雨天跑馬的永和山環湖馬拉松
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者nenb (油跑跑)時間14年前 (2011/05/15 13:31)推噓12(12推 0噓 6→)留言18則, 12人參與討論串1/1
比起上週土城的大熱天，我還是喜歡下雨天跑馬拉松
雖然鞋子一下就溼透，但本來我跑馬到後半天也差不多被汗水浸溼了 XD
永和山水庫環湖馬拉松的路線很簡單，就是繞水庫外圍兩圈結束，加上今天
下雨又起霧的關係，我有種去年底在寶二水庫跑馬的fu，說真的我很愛這樣跑
馬的環境，空氣很清新，雨淋在身上很舒服，也不需要喝太多的水份就可以快樂
的跑馬。沒錯，今天我的目標不是幾小時跑完，不是要把誰輾過，不是不能輸給誰
純粹是為了跑步而跑，為了健康而跑；先前三週每次跑完步都會有受傷的感覺，但
今天終於沒有再復發了，雖然中途有幾次有快要再復發的fu，但身體也很配合地聽
我的話，我跟右腳說：左腳會先幫忙撐一下，你要加油呀，一定可以完成的；當然
最大的幫助不是我的內心話而是天氣，因為不斷地下雨降低了我的體溫，就像冰敷
一樣的效果。很幸運地最後順利地完成了這場29th馬拉松，成績比起上週進步了近
40分鐘。成績 4:03:13 下一場就是100km南橫經典賽了
花絮：賽後收到海浪哥的百馬紀念頭巾，超開心的
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※ 編輯: nenb 來自: 118.160.84.86 (05/15 13:34)
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