[討論] 新購入心跳錶 suunto t1c
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者awelljack (蓮花)時間14年前 (2011/05/21 12:24)推噓10(10推 0噓 8→)留言18則, 10人參與討論串1/1
原波平時習慣跑自行車道 每周2~3次 每次6~10km
為了瞭解自已身體的狀況 購入了這隻心跳
當初是看上了它可以看到瞬時心跳速度
提供的資訊很直覺 外形流暢
錶面左邊是心跳數用圖形條狀顯示 這有點像車輛的轉速表
第一次用很興奮的心情戴上用平時速度10km/h跑了8km
去程心跳數保持在160下/分左右 回程時緩上坡 到達170下/分
時間49分鐘計算出熱量消耗626kcal 很快樂的表 ~_~
跟網路上查到的資訊 跑步每小時消耗300kcal左右 差很多
不過跑步時看到熱量消耗不斷增加 這點挺有成就感的
也可以激勵我繼續跑下去
以後要練LSD也可以依據心跳數調整速度
優 錶面簡潔 資訊簡單易讀
容易偵測到心跳
缺 中文說明書太陽春了
幸好Sunnto原廠網站資訊挺齊全的 還有不少影片教學
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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