[問題] 這是足底筋膜炎嗎??
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者kyoxp (拍拍、彈彈)時間14年前 (2011/07/07 11:37)推噓6(6推 0噓 4→)留言10則, 8人參與討論串1/2 (看更多)
上星期五跑步完之後(五指鞋跑10km)
總覺得腳底有一點點的不舒服
原本想說休息個幾天就會好就沒特別理他
一直到今天是有比較好了，但還是沒有全好
上網查了資料，感覺有點像是足底筋膜炎
ex：早上起床第一腳會一陣刺痛，但過一下子就好了
但大多都是說腳跟痛，但我感覺是足弓偏外側的地方會痛
而且是走五六步之後就不太痛了
不過雖然不痛，但還是感覺沒有很正常
害我這星期都不敢練跑了>"<
不過之前也有穿五指鞋去跑大洋金幣盃
跑了20公里腳也沒特別異樣
真不知道為什麼這次才跑10公里就出問題了@@
像我這樣要去看醫生嗎?
感覺去看西醫也只會開消炎藥叫人多休息，沒什麼用
另外如果對腳掌進行冰敷會不會改善呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.2.215
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