[心得] 20110724 陽明山越野路跑賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (42.195km)時間14年前 (2011/07/24 14:22), 編輯推噓12(1203)
留言15則, 12人參與, 最新討論串1/1
沒什麼梗的照 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jiaweilin&book=39 路線就去年前5k+前年10k 有跑過應該就不陌生 這場報名會按下去就風景優(不是蒼井呦)+坡坡(波波表示:) 即便去年前年的經驗顯示 前10k心裡可能會OS:"按 幹嘛報這場" 起~折返 感覺沒在跑(其實是跑不起來) 像跨大步快走 沿途又吃吃喝喝(4~6杯水和飲料 近20片餅乾 4~6根爪爪) 逛大街(管制區那段山景真的很漂亮) 折返~終 吃飽喝足觀光完 該追分啦(走海線才有經過) 找不到美津濃鞋子的剎車 一路順勢滾 偶而要向跑友借鍋子(抱歉 借鍋一下) 補給站隨手拿兩根包皮沒割的爪爪 一手一根 只是手太小 只握的了半根 露出半根 倒數1km附近 耳邊傳來女孩聲音:"香蕉加油~~" (應該是看到我兩手各露出一半包皮爪爪) 為了回應女孩的鼓勵 我奮力挺舉起那根包皮爪爪 終點前兩岸人越來越多 仍不時聽見"香蕉耶" (嘿嘿 我手上就有兩根 你們只有餐盒一根) 查榜成績 2hr 12m 48s (跑健康比較重要 成績 聊備一格) 後記 1.路上補給站的舒跑喝起來感覺怪怪的 不濃 口感如舒跑灌水稀釋 2.路協爪爪哪進貨的? 比我在市場買的還大隻還漂亮 3.感謝路協有備素食便當 佛心來的~~ 阿彌陀佛 善哉善哉~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.167.37

07/24 14:30, , 1F
今天的舒跑應該有加水,比較淡,這樣好呀 不然會很渴
07/24 14:30, 1F

07/24 14:31, , 2F
今天的舒跑感覺有加水+1
07/24 14:31, 2F

07/24 14:33, , 3F
剛好比你快1分鐘....最後2K是小腿邊抽筋邊跑.....
07/24 14:33, 3F

07/24 14:34, , 4F
一開始桌上倒好的舒跑有加水 後來再倒的就沒加水了
07/24 14:34, 4F

07/24 14:40, , 5F
舒跑加水比較好喝+1
07/24 14:40, 5F

07/24 14:48, , 6F
推..舒跑加水
07/24 14:48, 6F

07/24 15:09, , 7F
我也是吃素,成績也跟你差不多~
07/24 15:09, 7F

07/24 16:10, , 8F
原來有素食便當....
07/24 16:10, 8F

07/24 19:05, , 9F
原來有素食便當....
07/24 19:05, 9F

07/24 19:10, , 10F
這次忘了問有沒有素食~國民便當還是吃不習慣
07/24 19:10, 10F

07/24 19:25, , 11F
看來素食跑者也不少^^
07/24 19:25, 11F

07/24 21:42, , 12F
吃4-6根爪爪.... 推完跑~~
07/24 21:42, 12F

07/25 06:25, , 13F
這次補給感覺很不錯~~恭喜完賽~
07/25 06:25, 13F

07/25 12:29, , 14F
心得寫的真有趣, 但為甚麼香蕉叫爪爪阿~? 我太俗了XD
07/25 12:29, 14F

07/25 13:27, , 15F
"爪"的形狀不就很像一串香蕉嗎
07/25 13:27, 15F
文章代碼(AID): #1EAxet9u (Road_Running)
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