[其他] 一個胖子減重的故事~~~~(影片分享)
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者EMPACHER (太魯閣報初馬?!?!)時間14年前 (2011/08/15 00:54)推噓6(6推 0噓 1→)留言7則, 6人參與討論串1/2 (看更多)
逛網路看到的~~~和大家分享~~~
以下是網路上的簡述~~~
Ben的體重為三五八英鎊(162kg)，為了減去多餘的重量。
他開始跑步和鍛煉。 2009年奔跑九八三英里(1582km)，
以及2010年9月，更增加跑步哩程。在2010年9月中間他體重248英鎊(112kg)。
這意味著，在一年半共減去了約110磅(50kg)，並完成馬拉松及鐵人三項比賽。
http://tinyurl.com/3owwnha
另~~~目前體重約120kg的我~~~累計了30幾場半馬~~~~~
雖然不像影片主角這麼"會跑"~~~不過現在也努力鍛鍊中~~~
08/15 09：00後也要報名太魯閣"初馬"了~~~~(瞇~希望能完賽~~~~~)
哦~~~為我祈禱吧~~~~~~
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水至清則無魚.....
人至賤則無敵.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.228.159
※ 編輯: EMPACHER 來自: 111.249.228.159 (08/15 01:01)
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