[討論] 新光登高賽訓練方式
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者herbalifeccc (我的減重班，無效免費)時間14年前 (2011/10/19 20:47)推噓4(4推 0噓 7→)留言11則, 8人參與討論串1/3 (看更多)
不知道有沒有參加過的人
可以分享一下新光或是101登高賽
平常訓練的方式
該踩飛輪或XBIKE嗎?針對腿部肌肉訓練?
或是平時的路跑拉長時間就可以?
平時上班的大樓有12樓...不通風有點悶不太適合練
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我的減重班，無效免費
http://ppt.cc/okL,
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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