[問題] 跑鞋選擇(附足測資料)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (ctrcbaga)時間12年前 (2014/03/09 23:44), 編輯推噓2(206)
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之前第一雙跑鞋是穿 spacer ar4 跑了大概七百K 三、四場全馬後 看到磨損的部份幾乎都是後面外側足跟 前測的磨損的話就是平均的分配再內外側 上上禮拜去做了asics足測 http://i.imgur.com/cMLE75F.jpg
發現是比較適合支撐型的鞋款 所以就嘗試了買了一雙GT-2000 但是跑了一陣子之後 發現還是以外側磨損稍多一點 平常時練習大概都以10~15KM 5分速左右 這樣下去跑 都跑柏油路 想問一下 這樣的足測跟實際鞋底磨損有所區別 究竟應該是採取支撐型或者緩衝型的鞋款 對了,之前有買過一雙aero 12 跑了大約一百多KM 一場全馬 穿著起來是覺得蠻舒適的,這次GT-2000也有拿去跑了南科馬 跑完也沒什麼特別的感覺,但腳底板感覺很疼痛,不知道跟跑鞋有沒有關係? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.238.203.142

03/09 23:56, , 1F
感覺穿路跑鞋比較保險一點,穿支撐型萬一不適合的話容易受傷
03/09 23:56, 1F

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有時候真的很難說,像我也是第一雙鞋子就買路跑鞋
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後來穿GT-2000去跑也是腳板酸 穿路跑鞋反而沒事
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有時候會覺得穿習慣的去練習就好!
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感覺挑到一雙好穿的應該多買幾雙幾來放XDDDDD
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可以試試看Mizuno Amulet 4 我跟你的腳型差不多
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支撐型的慢跑鞋 我覺得蠻好跑的!
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路跑鞋* 應該更適合你的腳
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好的,我下次會嘗試看看,最近還是繼續GT-2000看看,如果有不適感再多加注意 ※ 編輯: ctrcbagayaro 來自: 36.238.203.142 (03/10 00:16)
文章代碼(AID): #1J78nn8- (Road_Running)
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