[問題] 跑鞋選擇（附足測資料）

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者efz070 (小保)時間12年前 (2014/03/29 10:56)推噓0(0推 0噓 2→)

留言2則, 1人參與討論串2/2 (看更多)

性別：男身高：175.5 體重：76 每週跑步天數：1天每次跑步距離or時間：大約半小時跑步地點/地面：操場及柏油路足弓、足內翻程度：mizuno足測圖 http://ppt.cc/82~Y 慢跑10k 成績約43分目前跑鞋 mizuno 鞋底圖 http://ppt.cc/FjAW 足測人員說： 1、我為一般足弓，告知要買一般型且為正常寬楦的跑鞋即可。並推薦我使用Wave Rider或Wave Sayonara系列的鞋款 2、穿28號以上的球鞋。我說：我喜歡穿輕量化的鞋款(如：路跑鞋) 足測人員問我平常跑多少？我說：大約6~7K 足測人員說：那我穿慢跑鞋即可，因為路跑鞋鞋底薄易磨損。還有以前跑太多，雙膝外側常有疼痛感，復健也無效。於是我想選可以保護膝蓋、輕量化、價位便宜的鞋目前預計挑選的鞋款如下： 1、saucony PowerGrid Kinvara 4 http://ppt.cc/jIFU 2、saucony Type A6 http://ppt.cc/7r9s 3、Mizuno 4、Asics 問題： 1、我的需求為價位要便宜又輕量化，朋友推薦saucony鞋，於是看了Kinvara 4及Type A6，而Type A6鞋底比Kinvara 4厚，感覺比較會減輕膝蓋的疼痛感，但Type A6重量比Kinvara 4輕，感覺會減輕很多負擔。鞋店A某店員說：觀察我的走路方式(我走路容易拖地)後說，我比較適合Type A6鞋原因：當我做長距離跑步時，跑道後半段，鞋子易拖地，若穿較重鞋款，反而增加阻力及雙腳的負擔，因而損害雙膝的機會較大。鞋店B某店員說：我比較適合Kinvara 4鞋原因：(我有先講另一個鞋店A某店員說法) Type A6重量雖比 Kinvara 4輕，但兩者差距不到100克，基本上比較沒差，況且 Type A6鞋底薄易磨損，功能性也較差。註：Type A6重量約146克；Kinvara 4重量約184克參照以上資訊並以saucony鞋來說，我適合哪一款？ 2.就我本身狀況、足測而言，我適合怎樣類型的跑鞋?（任何鞋款皆可）麻煩各位前輩了! 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.73.215 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1396061800.A.937.html

→

xxxHermes

03/29 16:42, , 1^F

03/29 16:42, 1^F

→

xxxHermes

03/29 16:42, , 2^F

03/29 16:42, 2^F

以前有訓練過但是腳傷後都打球居多很少再跑了最近的成績應該是4.5k跑21分退步了 ※ 編輯: efz070 來自: 218.166.37.114 (03/29 17:24)