[球技]請大家教我 謝謝
我現在籃球打的並不是說很強 每次都只能找空檔投外線 我想加強我的切入能力 不過每次
球不是被抄走就是被蓋火鍋 請問要怎樣加強切入能力 我現在每天都有慢跑 增加下盤穩定
度 還要再做什麼鍛鍊 請大家告訴我 尤其是爆發力的鍛鍊 謝謝
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