Re: [訓練] 如何把crossover做的更快？
看板basketball (籃球)作者StarTouching (撫星)時間18年前 (2008/06/12 18:05)推噓10(10推 0噓 1→)留言11則, 10人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《kingofjosh (文藻人快丟水球來)》之銘言：
: http://tw.youtube.com/watch?v=lbWwtMWuWH8&feature=related
: 如何把crossover做到影片中27秒那麼快？
: 加強柔軟度和重量訓練嗎？
: (不會縮網址抱歉哩)
我也不太清楚要怎麼才能這麼快,
我自己也沒辦法很快....(自認運動細胞很差)
假如苦練可以成功的話,
那我想從單手練起也許是不錯的選擇吧!
就是用單手指腹的地方運球,
把球盡可能運低。
通常你會發現兩手運起來有明顯的不同。
據說重球可以幫助練運球, 說不定可以試試。
另外我想聊一下這影片的主旨。
根據我破破的聽力 + 看圖說故事(其實主要是靠後者 XD),
他好像是在說換手佯切時, 不要整個重心都偏過去,
只需要在對手面前停頓一下,
然後馬上換回來, 再立刻往前切過去。
我是否有誤解呢?
btw, 影片的標題叫 Double Crossover,
這讓我想到先前在這個板或另外哪個籃球板有板友在文章中提到
他使用了「double crossover」, 然後推文就嘲笑這位板友 XD
從這影片來看, crossover好像主要是指換手運球,
double crossover是指連續兩次換手運球。
是否一定有「過人」的意涵我也不太清楚。
有板友對美國人的籃球術語比較了解的嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.214.118
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