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[問題] 冥想後頭暈

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (nose nose)時間3年前 (2021/03/29 21:11), 編輯推噓4(4推 0噓 14→)
留言18則, 5人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
最近我開始接觸冥想了 大概是第四天 閉上雙眼很專注於自己的呼吸 聽著音樂跟引導冥想的人聲 睜開眼的那刻 我大頭暈 天旋地轉 然後半夜來來回回吐了三次 最後早上頭仍是重重的 很像中暑的感覺 一刮痧背整個是大紅的 想問的是冥想完後的頭暈是正常的嗎 還是其實我本來就中暑 只是剛好那時候開始頭暈 很想知道 麻煩有在冥想的朋友可以跟我說說嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.45.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1617023506.A.E6A.html
推
03/29 22:39, 3年前 , 1F
呼吸有停止嗎？是否缺氧?呼吸停止
03/29 22:39, 1F
→
03/29 22:39, 3年前 , 2F
是四禪，四禪前佛法禪定與外道共法
03/29 22:39, 2F
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03/29 22:39, 3年前 , 3F
。四禪後必須找佛門禪師指導，否則
03/29 22:39, 3F
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03/29 22:39, 3年前 , 4F
會墮入邪定或禪病。
03/29 22:39, 4F
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03/30 01:19, 3年前 , 5F
呼吸沒有停止
03/30 01:19, 5F
推
03/30 14:12, 3年前 , 6F
那還好。或許只是呼吸輕微。建議去
03/30 14:12, 6F
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03/30 14:12, 3年前 , 7F
空曠的地方冥想，或是去禪修班又或
03/30 14:12, 7F
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03/30 14:12, 3年前 , 8F
干脆直接拜師1對1親自指導。
03/30 14:12, 8F
推
03/31 08:26, 3年前 , 9F
讀起來看起來像是剛接觸的暝眩反應
03/31 08:26, 9F
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03/31 08:27, 3年前 , 10F
可能身上有受寒入風熱氣內悶之類的
03/31 08:27, 10F
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03/31 08:28, 3年前 , 11F
靜下來調整後身體獲得能量先把病症
03/31 08:28, 11F
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03/31 08:29, 3年前 , 12F
噴出來 反應這麼強還是有老師在旁邊
03/31 08:29, 12F
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03/31 08:30, 3年前 , 13F
照顧著比較好 深一點的教理也慢慢學
03/31 08:30, 13F
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03/31 08:35, 3年前 , 14F
有老師在看才好確認是方法正確在排
03/31 08:35, 14F
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03/31 08:37, 3年前 , 15F
東西還是 靜坐的方法需要調整
03/31 08:37, 15F
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04/08 20:23, 3年前 , 16F
氣脈走偏了。危險喔
04/08 20:23, 16F
推
05/07 22:12, , 17F
冷氣吹頭一整天，我隔天醒來也會眩
05/07 22:12, 17F
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05/07 22:12, , 18F
暈
05/07 22:12, 18F
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