Re: [問題] 請問蛙式姿勢錯誤如何改呢
借用原po的標題問一個問題
1.蛙式下去的時候有用鼻子吐氣嗎?
2.還是上來換氣時先吐再吸氣
我用1時會比較浮不起來
用2時會比較喘
還是隨個人高興就可以了
沒有一定規則呢?
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