PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[問題] 膝蓋不好可以跳有氧嗎?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者hallum (等待奇蹟)時間19年前 (2005/06/10 14:22)推噓1(1推 0噓 0→)

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醫生說我膝蓋有問題..叫我不要做太激烈的運動. 之前是都跑步跳繩.. 想說換跳有氧不知可不可以.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.20.131.110

推

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