Re: [心得] AFAA國際基本有氧證照 - 考試

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (橘子)時間18年前 (2006/07/13 13:28), 編輯推噓5(505)
留言10則, 3人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言: : 我有一個問題 : 既然只是演練 那麼早上可以不要去嗎? 為什麼不去? 知道教官的評分標準很重要啊。 : 團體活動的話 大家的動作都要一樣嗎? : 那主運動是自己編的 每個人跳不一樣 : 教官怎樣看跟評分呢? 都不一樣,自己編,左右邊都要。 四位教官會在周圍一直走來走去, 給每個人打分數, 對了,每個人都要穿上號碼衣。 : 一個是:每個人兩分鐘 可是音樂怎麼辦? : 有些歌有前奏 前奏就半分多鐘了 : 還是自己要在家就先把歌的精華切出來? 真的有氧的音樂沒有前奏的, 一放下去就要先抓到四個八拍的頭, 當然不是用坊間的熱門音樂啊。 : 如果選擇做肌力 那hi-lo的分數會低嗎? 兩個可擇其一, 只是看你要呈現的是有氧或是肌力。 : 謝謝你的解答~ ...以上共六個問號, 便宜點收六千就好 XD -- 我自從吃了橘子以後, 頭腦就靈光了很多,每次考試都考一百分! 明顯的高了,人也壯了,自信心都回到我身邊了,呀~~~ 橘子的分解過程:http://www.wretch.cc/blog/Sunkist -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.101.124

07/13 13:33, , 1F
好貴唷 >"< 三千行嗎?
07/13 13:33, 1F

07/13 14:07, , 2F
推文講個題外話...精華區越編越亂了 >"< 嗚
07/13 14:07, 2F

07/13 14:14, , 3F
噗,精華區裡的BALANCE還是BLANCE耶...
07/13 14:14, 3F

07/13 19:30, , 4F
@_@ 哎呀...
07/13 19:30, 4F

07/13 23:23, , 5F
╔══╗
07/13 23:23, 5F

07/13 23:23, , 6F
║好橘║
07/13 23:23, 6F

07/13 23:23, , 7F
║子兒║
07/13 23:23, 7F

07/13 23:23, , 8F
╚══╝
07/13 23:23, 8F

07/13 23:23, , 9F
好榴槤兒 謝謝你~
07/13 23:23, 9F

07/14 00:03, , 10F
這才是好榴槤嘛,乖~
07/14 00:03, 10F
文章代碼(AID): #14jTdsNC (Aerobics)
文章代碼(AID): #14jTdsNC (Aerobics)