[問題] 第一堂有氧課真讓我挫折～謝謝請給建議
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者maxxine (熱到不行的夏天)時間17年前 (2008/07/02 23:12)推噓1(1推 0噓 5→)留言6則, 3人參與討論串1/7 (看更多)
今天是我第一堂有氧課，老師人很好，也上得很好，
但問題是.....我是個嚴重手腳不協調的人啊阿啊
我是跳高低衝擊有氧，可是我一直跟不上，
感覺我跳的好像跟老師的步伐以及節奏完全沒關係....（抱頭）
該往左我就一定會往右，然後一定會忘記剛跳過什麼...
請問有什麼有氧課是開給我這種手腳不協調＋
動作超級簡單的人上嗎？（我可以接受很大活動量，但動作
不能太難啊....）
請經驗豐富的大家給個建議吧～ 我想轉班哪.......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.132.32
推
07/02 23:15, , 1F
07/02 23:15, 1F
→
07/02 23:24, , 2F
07/02 23:24, 2F
→
07/03 00:26, , 3F
07/03 00:26, 3F
→
07/03 00:27, , 4F
07/03 00:27, 4F
→
07/03 00:28, , 5F
07/03 00:28, 5F
→
07/03 00:30, , 6F
07/03 00:30, 6F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 1 之 7 篇)：
Aerobics 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章