PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 伏地挺身

看板Question (運動問題)作者huangwh (香腸)時間16年前 (2008/10/18 15:21)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/8 (看更多)

各位好：今天發現有這個版，所以是第一次來，請多多指教! 我想請問有關伏地挺身的問題: 我一下都做不起來，所以想請教一下該如何訓練呢? 還有我做的時候都覺得力量都集中在手腕的地方是不是有那邊做錯?或是正常現象? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.233.210

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