[討論] 關於喉嚨乾痛的處理
這個問題因為已經困擾我一段時間了
不曉得版上的大大有沒有相同的問題
就是跑步或運動時呼吸量一加大
喉嚨乾痛的感覺變的很明顯
然後就會一直乾咳跟類似嘔吐的的狀況(但是不會吐出東西)
這個狀況大概是從四年前跑一萬五之後
開始便的很明顯
不過大概到一年前
只要中間多補充水分或是之前先喝川貝枇杷膏
痛的感覺就會改善
但是最近感覺枇杷膏也沒什麼效果
(以前喝了會排痰 但現在好像沒用了)
中間喝水有效時間也明顯縮短
幾乎是只要稍微大力一點吸氣
喉嚨跟氣管就會乾痛的很明顯
因為最近要入伍了
想把3000的速度加快 但是卡在這個問題
看醫生開了排痰藥也沒啥效果
不小的其他版上的人有沒有同樣的問題或是處理方法
<(_ _)>
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