[問題] 腳指甲

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (一顆巧克力)時間15年前 (2010/10/05 21:36), 編輯推噓6(6011)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近開始跑步 連續跑了五天 可是右腳大拇趾的指甲變的有點紫紫的 指甲跟腳的相接處還會痛痛的 左腳大拇指指甲的則是麻麻的 可是我又想繼續跑步 請問有沒有什麼解決辦法呢? 應該不會要我直接拔掉吧.... -- Little did I know... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.227.215

10/05 21:37, , 1F
跑多久啊 有可能鞋子太小/襪子太滑?
10/05 21:37, 1F

10/05 21:38, , 2F
太長?
10/05 21:38, 2F

10/05 21:42, , 3F
跑+走大概4公里而已...太長是什麼意思?
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10/05 21:43, , 4F
鞋子穿起來剛剛好阿 應該不會太小 襪子太滑是指他跑一
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指甲
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跑會滑下去嗎? 假如是這個意思的話 它的確會滑囧"
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10/05 21:44, , 7F
鞋子不合腳,或鞋帶太鬆or緊,調整看看
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10/05 21:45, , 8F
我大拇指指甲沒有留超過腳指頭 這樣應該是適中吧?
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10/05 22:28, , 9F
我也常這樣 痛個一兩天就不痛了 然後過幾個禮拜指甲就
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10/05 22:28, , 10F
會開始剝落 我現在是一個擁有醜腳丫的女人>.<
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10/06 00:21, , 11F
我的指甲早就被摧殘得不成指甲形 每次去上瑜珈課露出腳指
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10/06 00:21, , 12F
甲都會嚇到人
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10/06 08:20, , 13F
我偶而也會有這種狀況,如鞋襪及穿沒問題,就繼續操下去就對
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10/06 11:14, , 14F
鞋前端必須要有1cm長度為緩衝空間,並注意鞋子的包覆性.
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沒有緩衝空間,指甲就會去撞鞋尖,包覆性不好腳容易滑動
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10/09 11:04, , 16F
我已經放棄避免了~必要時全部塗深色的指甲油,至少遠看
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10/09 11:05, , 17F
不會嚇死太多人...
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