[討論] 選擇跑鞋
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Anda (GF1)時間15年前 (2010/11/21 18:56)推噓4(4推 0噓 13→)留言17則, 5人參與討論串1/2 (看更多)
因為這週末在挑選跑鞋
比較了一下Mizuno台灣和美國的網站
發現他們的選鞋指南講的不大一樣(驚)
這邊跟大家分享一下我的發現
台灣的選鞋指南
http://www.mizuno.com.tw/09guide/guide_running.aspx
分為Neutral type (一般型) 和 Support type (支撐型)
前者適合高足弓/外旋的人
後者適合低足弓(扁平足?)和內旋的人
美國的選鞋指南
http://media.mizunousa.com/images/pdf/2010_2H_Men_Matrix.pdf
純粹以pronation(旋前肌)來分類
也是有一般型 / 支撐型 / 控制型三種
此網頁有針對旋前肌來指導如何挑選鞋子 (英文網頁 但有影片喔)
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-240-319-327-7727-0,00.html
但我是有點有看沒有懂...
不知道是否可請板友用口語一點的方式講解一下 (歹勢)
我想對大家在選鞋上應該有不少幫助~
P.S. 討論路跑和馬拉松 除了PTT路跑板 還有其它討論區嗎?(mobile01?)
先謝謝大家了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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