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[討論] 比賽時進水站大家怎麼喝水??

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (烏龍茶自產自銷)時間14年前 (2011/02/15 21:07), 編輯推噓11(11推 0噓 3→)
留言14則, 11人參與, 最新討論串1/1
請問各位比賽的時候 經過水站是怎麼喝水的? 是停下來喝水 還是邊跑邊喝 因為我自己的狀況是覺得邊跑邊喝很難喝入口 而且喝完水的時候 垃圾桶都已經超過了 只好抓著紙杯等下個水站垃圾桶再丟紙杯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.82.11.173
推
02/15 21:15, , 1F
邊走邊喝 伸展一下 減少一點疲勞 喝完再跑 0.0/
02/15 21:15, 1F
推
02/15 21:22, , 2F
想要有好成績就減速邊跑邊喝，跑健康的就停一下再出發~
02/15 21:22, 2F
推
02/15 21:44, , 3F
在水站和阿姨or正妹聊一下天喝了再上XD
02/15 21:44, 3F
推
02/15 22:11, , 4F
當然是抓杯水繼續跑,然後再把水往臉上倒,最後再學洗髮精廣
02/15 22:11, 4F
→
02/15 22:12, , 5F
告帥氣的甩兩下頭,當然這一切得在到最後一個垃圾桶之前完成
02/15 22:12, 5F
推
02/15 22:47, , 6F
真有良心!! 每次經過水站都是滿地紙杯
02/15 22:47, 6F
推
02/15 23:45, , 7F
比賽是50公里以上停下來喝,50公里以下邊跑邊喝.
02/15 23:45, 7F
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02/16 00:00, , 8F
停下來慢慢享用,吃完東西,喝完水,杯子丟到垃圾桶後再開始跑
02/16 00:00, 8F
→
02/16 00:01, , 9F
去年墾丁半馬,邊跑邊喝,然後把杯子拿到下一個水站丟~
02/16 00:01, 9F
推
02/16 01:11, , 10F
所以所以索尼摳大有這麼做嗎?你跑太快沒見到你的帥氣動作
02/16 01:11, 10F
推
02/16 01:15, , 11F
喝半杯水 剩下倒掉 然後丟垃圾桶
02/16 01:15, 11F
推
02/16 09:11, , 12F
帶水壺 不用紙杯 隨時都可以喝
02/16 09:11, 12F
推
02/16 12:21, , 13F
alain大 這次一起跑?? :D
02/16 12:21, 13F
推
02/16 18:37, , 14F
高雄馬我沒報 Q_Q
02/16 18:37, 14F
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