[問題] 小腿肌肉酸痛

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (大遊)時間14年前 (2011/03/28 23:18), 編輯推噓6(606)
留言12則, 7人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
各位跑友好~~小弟想請教一下 我的小腿自從上次跑步完已經酸痛一個月了 酸痛的狀況是 小腿前側(骨頭)跟小腿的肌肉都好酸有點痛 平常站立的時候 只覺得雙腳好酸,剛開始跑步的時候,我的天!!好痛 但是酸痛約5分鐘後就自動消失了,跑完才開始覺得酸痛。 有大大遇過這種狀況嗎,如果遇到了 要看什麼醫生嗎 骨科嗎? 麻煩幫我解答一下 整天酸酸痛痛的好煩...謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.220.243

03/28 23:50, , 1F
我也有過這情形= = 檢查後發現是脛骨骨膜炎= ="""
03/28 23:50, 1F

03/28 23:50, , 2F
快去看醫生 可以看運動傷害科阿@@
03/28 23:50, 2F

03/29 00:04, , 3F
多休息吧
03/29 00:04, 3F

03/29 00:07, , 4F
自從上次跑步完已經酸痛一個月了<--所以是痛1個月了嗎
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03/29 00:11, , 5F
一個月…,快去看醫生吧。
03/29 00:11, 5F

03/29 00:12, , 6F
恩~~回樓樓上 痛一個月了 我想說應該是運動過度吧!
03/29 00:12, 6F

03/29 00:12, , 7F
就繼續跑,想說應該會慢慢緩和。結果都沒有 哭哭~~
03/29 00:12, 7F

03/29 00:13, , 8F
謝謝一樓 我後天去看個骨科好了
03/29 00:13, 8F

03/29 00:16, , 9F
保重~~多爬文就知道 想要繼續跑下去 每次的傷害不可輕忽
03/29 00:16, 9F

03/29 08:40, , 10F
建議去看個醫生~~我自己會做熱敷~~會比較好喔~
03/29 08:40, 10F

03/29 08:44, , 12F
非個人Blog 僅查詢"脛前肌症候" 這部落格簡單明暸
03/29 08:44, 12F
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