[心得] 葫蘆墩半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Howard2 (......)時間14年前 (2011/04/20 16:02)推噓9(9推 0噓 0→)

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雖說從去年12月到今年3月連跑了三場全馬但是這場只有報半程因為當天中午要去參加大學同學婚禮依照自己的程度跑完全馬再接家人再前往婚禮可能已經要送客了... 星期六千里迢迢從花蓮玉里開南迴接高速公路來到豐原早上九點出發到達豐原會場已經下午五點 (有小孩只好慢慢開) 當天住台中星期天早上四點多就開車到會場因為懶得寄物把雜物都丟車上這還是我第一次帶車鑰匙跑路跑 (以前都參加台北的路跑從來沒有開車去過) 因為不用寄物很幸運的佔到很前面的起跑位置鳴槍後就九分力往前衝反正之前都跑全馬半馬就不用保留體力了出發後轉了一個彎之後才大驚這根本就是在登山啦!!!!!!!!!! 面對如此陡的山路平時沒有練上坡的我只好步伐放小慢慢拉上去後面不斷被許多全馬好手追過沒想到一坡還有一坡陡之後連續幾個大上坡更是讓我吃足苦頭腳平常有練還撐的住心肺倒是已經跳到沒力喘個不停了不過過了10k折返點又是另外一種心境了接下來就好像坐雲霄飛車一樣一路往下衝看來下坡才是我的強項~~ 哈哈一路往下衝的過程腳也很爭氣的沒有僵硬或是抽筋速度也沒有掉下來最後到終點時間 1:45:48 (算是我跑過所有半馬最慢的...) 不過總名次70 分組名次14/285 (扣掉前兩名併入總名次領獎頒獎拿第12名) 終於隔了兩年又上頒獎台了~~ 看來鍛鍊不夠全馬一跑就爆炸只能降級挑戰來半馬逞逞威風跑超過100分鐘還有獎領請各位高手鞭小力一點啊~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.246.241