[問題] 重量訓練

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (123)時間20年前 (2005/12/17 20:51), 編輯推噓21(21056)
留言77則, 13人參與, 最新討論串1/12 (看更多)
請問重量訓練會長不高或傷膝蓋嗎? 我們是背人下上樓梯還有跑全場來回,我是國二70公斤,然後背60公斤的這樣會有 那些問題嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.90.238

12/17 20:59, , 1F
..............................會不會太屌阿..
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12/17 21:00, , 2F
乾脆背一個50CC的摩托車算了..XDD
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12/17 21:24, , 3F
真誇張...
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12/17 21:26, , 4F
超屌XD
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12/17 21:54, , 5F
上下樓梯這樣很傷吧!平常走樓梯都傷膝蓋了,更何況背個人
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12/17 22:02, , 6F
下樓梯 膝蓋會爆炸吧....建議不要這樣ꐠ會運動傷害
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12/17 23:27, , 7F
你國二啊!!先別重訓長高一點再說꜡長的高比跳的高實際很多.
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12/18 00:34, , 8F
重訓不會長不高,不要給人錯誤觀念~
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12/18 00:34, , 9F
恩,我正要說重訓不會長不高...
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12/18 00:59, , 10F
是福何國中嗎@@
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12/18 10:54, , 11F
這樣算啥重量訓練 根本是自殘 要練就要搞對方法
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12/18 12:36, , 12F
8f 說的是真的嗎
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12/18 12:37, , 13F
不科學的重訓是有可能受傷的阿,剛好受到傷害又在發育期
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是有可能影響成長的,如果這樣也請妳別給錯觀念
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你都說是用不科學的方法重訓了,後面的推論還有意義嗎?
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就算是用科學的方法還是有可能受傷,無限上綱有意義嗎?
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就算你不重訓走在路上也有可能受傷呀,難道都不要走路?
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就算你不走路只打籃球也有可能受傷呀,難道都不要打球?
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12/18 16:31, , 19F
重訓不會長不高 <--- 這句話是妳說的耶
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妳有註明是很科學很有計畫的重訓嗎
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沒有吧,那這麼武斷是做啥
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這是影響很大的事情耶,你可以不負責任烙一句話沒事
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傷的可是人家
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要闡述你的觀點,請前前後後說清楚,不要害人
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重訓不會長不高,我要說的就是這樣,你要怎麼解釋是你的
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事,喜歡無限上綱也是你的事,重訓就是不會讓你長不高。
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不負責任的話語, BBS 這種人越多,錯誤的資訊就越多
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你應該這樣說 : 有科學有計畫適當的重訓不會讓人長不高
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懂嗎,別到處誤導人
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12/18 18:54, , 30F
對我來說,「重訓」就是根據科學方法安排的訓練方式,你
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喜歡把什麼稱為「重訓」我管不著,那是你的事。
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更何況,作了你所謂「有科學有計畫適當的重訓」受傷之後
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又剛好在發育期,那請問這樣會不會有可能因此長不高呢?
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這麼喜歡扯,不如你幫原PO排一個「有科學有計畫適當的重
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訓」,而且是受了傷依舊不會影響長高的方法如何?
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是妳先提到重訓和身高的問題,理當說清楚
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我質疑你,你不解釋還說這些有的沒的
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你難道不知道你那句話有人會當作重訓和身高沒差,所以放
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心去做,一般人那麼容易做到你所說不會受傷不會影響身高
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的重訓嗎,不是的話,你是不是該解釋清楚,尤其當受到質
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疑的時候,而不是東扯西扯一大堆自圓其說,不知檢討,這
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樣的發言和不認錯的心態,送你無恥兩個字 ^^
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不然你不收這兩個字的話,去找一些相關的科學根據來證明
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原 PO 疑問的那種重訓方式和長多高百分之一百沒關係,這
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樣我馬上道歉,至少原 PO 有得到比較正確可靠的相關答案
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用一個質疑和道歉換這個真相很值得了。
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12/18 22:05, , 47F
是我先提的嗎?請你睜大你的眼睛看清楚,何況我是回我樓
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上的,並不是回原PO,搞不清楚就亂扯,果然是高手。
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別人要怎麼解讀我的話,那並不是我能決定的,就像你要怎
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重訓不當應該會長不高
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麼解讀我也沒辦法,送我什麼字我是無所謂啦,反正你喜歡
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尤其是在發育期又做舉重之類的
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無限上綱、曲解別人的意思也不是第一次了,希望你在這裡
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過的很自在,祝你有個美好的未來。
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妳的那句話,重訓不會長不高,不要給人錯誤觀念,你有說
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清楚怎樣個重訓法,所以我質疑你的說法因為我的知識和你
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的語句不相符,你回啥走路也會受傷,乾脆不要打球,你看
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看你,腦羞成怒,我要你去找科學根據而不是在此信口雌黃
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有不對嗎,你回在這一篇,我就直接了當問你,元 PO 的這
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種重訓方式會不會影響到發育,你不敢回答嗎,不要每次道
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理說不出來,就開始扯東扯西別人有個美好的未來這些,就
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事論事不可以嗎,認個錯這麼難嗎,言論自由不是這樣用的
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吧,就算這是你的自由,難道公開的板面你不用注意一點自
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發言嗎,不用去考慮一下你的一句話會造成怎樣的後果,我
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再問你一次,元 PO 這樣的方式會不會影響到發育,請回答
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不然你的那句話適有可能讓原 PO 或是其他人誤解的,我就
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事這個意思,和你回幾樓根本沒差,差別在你不負隨便亂說
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12/19 01:20, , 68F
,又東扯西扯不肯認錯,被執疑以後又惱羞成怒扯東扯西美
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好之類的,對這類不負責的言論,我不會放你輕鬆,雖然我
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12/19 01:22, , 70F
不是板主,但我一直秉持要 PO 出來就要是對的不然一切都
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12/19 01:22, , 71F
要有其他的註明彆靜這是公開板面,不是你和你所謂的幾樓
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12/19 01:23, , 72F
畢竟
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12/19 01:23, , 73F
兩人的聊天室,請為你的言論負一點成人應該負的責任。
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12/19 01:24, , 74F
不然你平什麼再公開版面烙下一句:重訓不會長不高,不要
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12/19 01:24, , 75F
給人錯誤觀念:這句話。
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12/19 01:50, , 76F
好帥的推文
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12/19 03:32, , 77F
閱。
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文章代碼(AID): #13f0cq72 (STREET_BALL)
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