[訓練] 如何練跳投像kobe
我是KOBE迷 常常看到Kobe的跳投很準
但是姿勢也很漂亮 進球的時候網子都會捲起來
不然就是很乾淨的進去
他有特別做什麼訓練嗎?? 而且他的跳投好像都是先把球拉到頭上
跳到最高才出手 之前好像是ESPN報導轉播吧
說Kobe不需要隊友給他製造空檔 本身跳投就是個空檔了
他這樣的投法 有需要做哪些重量訓練??
還有它好像沒人手的時候跳投也會後仰一下 我朋友說我跳投就是會往後跳
因為我可能都是看KOBE學跳投的
還有他的後仰似乎在空中很穩 有沒有辦法靠重量訓練增加空中穩定度
請知道的人可以說一下嗎 謝謝
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◆ From: 60.198.6.205
※ 編輯: a519214 來自: 60.198.6.205 (04/19 17:42)
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