Re: [訓練] 如何練跳投像kobe
借這個題目剛好問一下
請問一下
看kobe跳投後落地 有時候都只用單腳
另一腳抬的高高的
可是我自己這樣做的時候
發現這樣好像對腳還蠻傷的
(感覺太直接和地板接觸)
可是他卻常常這樣
是因為他下半身肌肉做的訓練足夠才可以這樣
還是我沒有抓到訣竅?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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