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Re: [其他] 一天內連續比賽要注意什麼?

看板basketball (籃球)作者 (重新實現自我！)時間13年前 (2012/05/07 15:15), 編輯推噓25(27推 2噓 18→)
留言47則, 27人參與, 最新討論串2/5 (看更多)
※ 引述《MrAlvan (港仔)》之銘言： : 剛比完 某 北X盃 : 一天內打了三到四埸比賽 : 每埸比賽中間大概只有一到兩小時的休息時間 : 請問有沒有前輩 : 對於這種一天連續比很多埸比賽 : 在休息 飲食 等等有什麼秘方 : 或是該注意的地方? : 因為往往打到最後都會抽筋 : 或是無法保持良好的狀態 這個問題我想小弟很適合回，因為個人參加過5次大X盃。 其中三冠一亞一季，都是先發球員。 大部分是2-3天打5-8場比賽，尤其第三天真的很累， 有幾個大招給大家參考。 1.香蕉，這大家都知道，但會抽的躲不過... 2.預賽要多休息，給副將多一點時間。曾經某年預賽+複賽都只有打兩節 決賽輕鬆很多，打完還可以跑跑跳跳 3.開始暗黑兵法（適用沒停表，以及不專業裁判）： ex.已經領先不少，也有信心穩住時。 叫個暫停，休息一下，聊聊大家的心事、戀愛史 等裁判吹哨催人，開始圍圈喊聲，口號夠長，大概可以耗掉三分鐘 發球前再整理服裝儀容，摸頭髮，紮衣服... 對手落後中看到時間一分一秒過去通常只會更緊張。 ex.在室外開闊的球場已經領先一些了，傳導球一定要久 對手越打越急，變成我們打很慢他們體力也一直在走防守腳步 曾經做過最變態的事情，是故意傳到超遠的界外的水坑裡，撿球就1分鐘 ex.賽前挑選對手比較爛的球員，在他未持球根本不要守他 系隊的水準總有一些根本沒威脅性的角色，不要花體力在他身上 這樣比較沒經驗的人看他未持球就會傳給他 那時候馬上讓這個傻子體會到，江湖真的是人心險惡... 說完， 覺得自己好無恥.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.110.73.12
推
05/07 15:21, , 1F
這暗黑兵法也太暗黑了吧!!
05/07 15:21, 1F
推
05/07 15:22, , 2F
超級暗黑兵法...
05/07 15:22, 2F
推
05/07 15:46, , 3F
這招真的太屌了!!!!
05/07 15:46, 3F
推
05/07 15:58, , 4F
球隊裡要有個球丟的遠的...(筆記
05/07 15:58, 4F
推
05/07 16:41, , 5F
以前吹比賽碰到這種球隊我一定會警告=____=
05/07 16:41, 5F
推
05/07 16:43, , 6F
蠻黑的 雖然沒有危害什麼 不過我不會這麼做.....
05/07 16:43, 6F
推
05/07 16:48, , 7F
這好黑...
05/07 16:48, 7F
推
05/07 16:56, , 8F
都這麼強 還需要這樣... 還是這樣才這麼強
05/07 16:56, 8F
推
05/07 17:44, , 9F
有的經驗真的還不錯, 不過暗黑兵法有點..XD
05/07 17:44, 9F
推
05/07 17:50, , 10F
沒停表的比賽真的超智障
05/07 17:50, 10F
推
05/07 19:02, , 11F
其實這些暗黑兵法大家都知道吧，只是有沒有羞恥心用而已XD
05/07 19:02, 11F
推
05/07 19:10, , 12F
我們以前會叫暫停 但是其他的不會 更別說丟球去水溝了..
05/07 19:10, 12F
推
05/07 19:34, , 13F
這ID 學長好~~~~xd
05/07 19:34, 13F
推
05/07 19:47, , 14F
靠北XDD
05/07 19:47, 14F
推
05/07 19:56, , 15F
丟球這招.......(筆記
05/07 19:56, 15F
推
05/07 21:05, , 16F
夠暗黑......兵不厭詐
05/07 21:05, 16F
推
05/07 21:38, , 17F
超黑的啦!!!!
05/07 21:38, 17F
推
05/07 22:03, , 18F
練球份量夠的 打比賽根本部會累... 大學打杯賽場場40分鐘
05/07 22:03, 18F
→
05/07 22:04, , 19F
一天三四場 也沒感覺 應該不用刻意省體力吧 練球操一點才是
05/07 22:04, 19F
推
05/07 22:07, , 20F
正途...
05/07 22:07, 20F
推
05/07 23:14, , 21F
丟球這招 只要有點程度的比賽旁邊都會有預備球吧
05/07 23:14, 21F
推
05/07 23:19, , 22F
打NBA back to back都會覺得累了............
05/07 23:19, 22F
→
05/07 23:22, , 23F
NBA的強度 部是我們一般人打的小比賽能想像的...
05/07 23:22, 23F
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05/07 23:24, , 24F
大專盃消耗的體力就差很多...上一下就很累 系隊真的比較不
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05/07 23:24, , 25F
會累 也許我們太操了XD
05/07 23:24, 25F
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05/07 23:25, , 26F
比賽強度也有差拉 當然某些系級比賽強度直逼甲二的 就另當
05/07 23:25, 26F
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05/07 23:25, , 27F
別論...
05/07 23:25, 27F
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05/07 23:26, , 28F
但那種比賽也部會給你把球丟到水溝XD
05/07 23:26, 28F
推
05/07 23:35, , 29F
NBA的強度也是NBA的球員在打啊 以NBA球員的訓練量
05/07 23:35, 29F
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05/07 23:35, , 30F
也無法應付back to back的NBA比賽
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05/07 23:36, , 31F
你打盃賽可以一天打滿好幾場 只是代表你超過那個層級而已
05/07 23:36, 31F
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05/07 23:38, , 32F
系隊等級的訓練量怎麼可能一天操三四場系隊比賽
05/07 23:38, 32F
推
05/07 23:51, , 33F
不知道耶...但我們系隊體能是被操蠻兇的...每個人上場都跟
05/07 23:51, 33F
→
05/07 23:52, , 34F
野狗一樣拼命追著球跑XD 也許我們打的比賽強度沒那麼高吧~
05/07 23:52, 34F
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05/08 00:15, , 35F
暗黑1.2遇到有點經驗的裁判就GG了...
05/08 00:15, 35F
推
05/08 01:01, , 36F
有夠暗黑XDD
05/08 01:01, 36F
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05/08 01:11, , 37F
DELAY 比賽 我插過T 教練說 不是會警告嗎？
05/08 01:11, 37F
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05/08 01:12, , 38F
我回他：你都知道會被警告 代表你也知道這樣不行
05/08 01:12, 38F
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05/08 01:12, , 39F
那你還這樣 不就代表你要搞我？！
05/08 01:12, 39F
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05/08 01:13, , 40F
之前在某校系際盃 依稀記得是土環 有個教練
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05/08 01:14, , 41F
叫暫停 催他兩次 不上來 準備送他T 隊長慌慌張張跑來說
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05/08 01:14, , 42F
我們還要一個暫停 我就警告他 在DELAY比賽 我就給T
05/08 01:14, 42F
推
05/08 09:55, , 43F
太黑了太黑了...
05/08 09:55, 43F
噓
05/08 15:12, , 44F
還有進決賽前跑去喝喜酒讓其他隊友累得跟狗一樣
05/08 15:12, 44F
噓
05/08 15:16, , 45F
而且你是參加六次吧 少算了哪一次阿 西西
05/08 15:16, 45F
推
05/08 16:26, , 46F
樓上有掛 XDDDDD
05/08 16:26, 46F
推
05/09 09:28, , 47F
J你在講什麼?
05/09 09:28, 47F
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