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[訓練] 1天投500顆球是怎麼做到的?

看板basketball (籃球)作者 (費德勒5566)時間1年前 (2023/09/19 12:40), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 8人參與, 1年前最新討論串1/8 (看更多)
這種電影或漫畫裡神射手必經之路 小弟也想試試看，但是一下子就放棄了 原因如下： 1.撿球超累，萬一沒投進亂彈，就要多花時間撿回來 如果掉進旁邊水溝裡更麻煩，還要去洗 練5個小時大概有4個小時時間都劃在撿球 2.練太晚會看不見，學校又不給開燈，不然就是燈光費太貴 3.有人要報隊打3v3，那就沒場地了，又要另外找 1跟3最難解，不知道已經神功大成的神射手們是如何解決的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.71.216.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1695098458.A.C03.html
推
09/19 16:08, 1年前 , 1F
蝦皮買個會自己掉回來那個工具裝在框上可能會比較快
09/19 16:08, 1F
推
09/19 22:06, 1年前 , 2F
理論上你會愈投愈準愈不需要撿球
09/19 22:06, 2F
→
09/19 22:07, 1年前 , 3F
家裡附近有個沒什麼人氣的小球場是必要的
09/19 22:07, 3F
推
09/20 16:34, 1年前 , 4F
覺得累，就先從籃下擦版，正反勾手，罰球練起。
09/20 16:34, 4F
推
10/01 18:47, 1年前 , 5F
Federer每天躺沙發吃洋芋片
10/01 18:47, 5F
推
10/20 16:33, 1年前 , 6F
先投近點
10/20 16:33, 6F
推
10/26 18:10, 1年前 , 7F
帶女友去幫忙撿球啊
10/26 18:10, 7F
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10/28 18:22, 1年前 , 8F
不難 有時間就可以 但現在聰明的訓練方法不在數量
10/28 18:22, 8F
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10/28 18:23, 1年前 , 9F
一下子就放棄? 漸進式啊 500不行先100啊 再往上加
10/28 18:23, 9F
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10/28 18:23, 1年前 , 10F
但你這種心態 什麼問題都不是問題 問題是心態
10/28 18:23, 10F
推
11/18 03:33, 1年前 , 11F
要找人幫撿啊
11/18 03:33, 11F
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