Re: [閒聊] 入定的定義

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者ilanese (打臉就要打很痛才行)時間13年前 (2011/11/23 13:47)推噓0(0推 0噓 4→)

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concentrative meditation要引起樂受會比較容易，要花的時間也比較短。 open-up meditation要引起樂受比較不容易，要花的時間也比較長。這兩種方法，我都試過。前一陣子，心理不太舒服，頭也有點痛（這還是因為心理怒氣所致），後來先用open-up meditation靜坐（就很簡單，任由念頭來去，任其生滅），但效果不太好。然後改為concentrative meditation（單純去聆聽聲音），靜坐一陣子，怒氣也消失了，頭也不痛，心理也飄飄然。平時沒什麼特殊狀況的話，用open-up meditation也是能達成這種心理飄飄然的現象，下坐亦然，即使與人爭吵，心理也照樣沒嗔心，只是那個效果通常維持不到三天（如果不持續靜坐的話）。以前第一次有這類經驗時，我只能說就像時時刻刻在天堂一般，但只是也頂多持續約三天罷了（那時候也只是因為頭部氣脈關卡打通的因素，先前只有過靜坐兩次而已，合計還不到十分鐘。）真練到道家說的降白虎斬赤龍的程度，靜坐那個樂受，據幾位練道家無為法的前輩大德的形容，是比性行為的快感不知道要多出幾倍的。（其實程度高的一手很多，但願意寫出來的很少。願意花時間去參訪這些前輩大德又具這類知識及文筆的二手反而更少了。至於諸位也只能看我三手寫的囉。 XD） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.249.192

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沒練過也沒聽說過單純氣聚下丹田能有這樣子的快感，相信c網友也不會練這種功法。據一些前輩大德的文字資料來看，斬赤龍降白虎的快感是性器官沒錯（但他們單純使用無為法，等到念頭少時，就會產生這類的快感了，無須氣聚下丹田或使用其他練氣的方法。）但我的樂受是源自於頭部，在我個人的看法，那樂受發起的部位與程度上的不同還是基於氣脈關卡打通的程度不同罷了。斬赤龍降白虎也不只是心理上，生理上也有種種變化。看過台灣比較特殊的個案是有人未結婚前就練到斬赤龍的程度，但後來結婚後月經又出現了……（所以，凡念斷絕不了的話，就算練上去了，還是會掉下來的。 XD） ※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.251.142 (11/23 20:00)