Re: [心得] 打球"手帶腰"-從認識蹬腿開始

看板tabletennis (桌球)作者skypiper ( 天空笛)時間8年前 (2016/02/05 12:39)推噓39(39推 0噓 417→)

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※ 引述《edokawa (一朵小花)》之銘言： : : skypiper: 定點也有蹬啊 02/04 22:34 : : skypiper: 然後移位幅度越大越容易高質量因為重心的轉移更大 02/04 22:39 : : skypiper: 有踩出去的是你看得到的形體 02/04 23:17 : : skypiper: 但是力量跟動作是兩回事 02/04 23:17 : 問題一： : 馬龍拉球有踩出去跟沒踩出去的情況。 : 移位幅度越大越容易高質量的前提下，有哪球明顯可比較出來？請提示。目前還沒看到好的範例可以直接貼影片如果舉簡單的例子比方說如果你定點拉球是站好好地穩拉只做些微重心轉移 VS 你刻意引拍右腳些微往後踏揮拍時左腳多往前踏再彈回還原同樣都是定點拉球後者的質量會比較好 : 問題二： : 馬龍…頂尖運動員，每一球都追求最有效的力量傳遞才是，動作會不規範的可能性? : 力量跟動作是兩回事的前提下，馬龍會做出跟力量無關動作的用意是？動作是殼、是容器、是一個形體你看得到力量是內容、是沒有形體的有殼不一定有內容沒有良好的殼就無法裝好的內容就像你蹲好馬步撐著、你都沒有動，你的腿就已經有力量在支撐你了。你沒有去動作卻有力量。就像你引拍做一個引拍動作，但是你不會去「發力引拍」。動作和力量是兩件事情，兩件事情要互相配合，而非無關。然後我不知道你認為動作和力量無關的部分是指什麼是說像劉詩雯的左手手指會比12345 這個跟力量無關的動作嗎？ : : edokawa: ？如果發力這麼重要，那應該一樣要踩出去，怎麼會是順勢 02/04 23:25 : : edokawa: 提腳跟呢 02/04 23:25 : : skypiper: 重心在前腳掌提腳跟有什麼問題嗎 02/04 23:29 : : edokawa: 重心在前腳掌，說的太好了！那重心壓在上面，發力瞬間應 02/04 23:54 : : edokawa: 該往上才對? “蹬”的動作時怎麼擺出去的，有想法嗎? 02/04 23:54 : skypiper: 不是往上啊看你重心要往哪裡去 02/05 00:27 : skypiper: 蹬的方向要跟整個擊球還有身體配合 02/05 00:28 : skypiper: 而且既然你有發現那個蹬也發現手先動的時機 02/05 00:30 : skypiper: 也有發現重心跟腰腿蹬的關係 02/05 00:30 : skypiper: 那你應該能了解手帶身體用重心擊球在移位時的效果 02/05 00:31 : skypiper: 不然你可以試試身先動手才動看看效果怎麼樣 02/05 00:34 : 問題三：我往上的意思是傳到腰，不是方向，修正一下問題... : 重心壓在前腳掌的情況下，腳如何同時 : 1.把力量傳到腰腿 : 2.向外踩出去何謂向外踩出去？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.195.0 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1454647173.A.37F.html

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