Re: [問題] 哪一種瑜珈VCD教學比較好
※ 引述《ivita (Q毛肥咖噌)》之銘言：
: : 1.一般學員三片裝DVD：(一)功能有氧基礎篇(適合初學者及關節退化者);(二)功能有氧進\
: : 階篇(適合體能較佳者);(三)肌力訓練及瑜珈伸展篇。每片約一小時，交替練習可輕鬆達\
: : 到減脂，塑身，並改善腰背痛，強化膝蓋，肩膀，髖部等重要關節。
: 我想請問一下，除了陸文灝的教室有賣之外~
: 其他地方還買的到嗎 @@"
: 如果要去教室買，一套要多少錢啊 @@
: 感謝大家 ^^
我之前有打電話她們教室問
可以用劃撥的
看你要跟哪間教室買 就打去那間教室問
三片裝的$1600 上下半身的$1000 我只問這兩種
其他的你可以打去教室問
http://www.pfyoga.com 可以找到電話
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