PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[問題] 有氧舞蹈的基本動作

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者morion (清爽的詩意)時間19年前 (2006/04/23 12:52)推噓1(1推 0噓 0→)

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比如說麻花步方塊步之類的名稱因為聽老師教完都會忘記有哪些動作可以請大家提供所知的步伐名稱嗎動作我記得只是忘記有哪些步伐謝謝囉~ 高、低衝擊或高低衝擊都可以感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.201.137

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