Re: [問題] 有氧舞蹈的基本動作

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 ( ￾NN￾N ￾ ￾ ￾)時間18年前 (2006/04/23 22:51), 編輯推噓0(000)
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※ 引述《morion (清爽的詩意)》之銘言: : 比如說麻花步 方塊步之類的名稱 : 因為聽老師教完都會忘記有哪些動作 : 可以請大家提供所知的步伐名稱嗎 : 動作我記得 只是忘記有哪些步伐 : 謝謝囉~ : 高、低衝擊或高低衝擊都可以 : 感激不盡 踏併 step touch 後勾 leg curl 兩個後勾 double curl (另有step behind) 曼波 mambo (另有baby mambo) 森巴 samba 恰恰 恰恰後踩 chasse V字步 V step 蹲 squat 蹲勾 squat curl 側點 side lounge 連續抬膝 repeater 剪刀腳 scissors 小馬跳 pony 以下是老師常喊的:(不太念中文的) reverse pivot turn twist side mambo turn step 先想到這些 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.154.223
文章代碼(AID): #14IvHxDB (Aerobics)
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