Re: [心得] 打combat

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者disciples (藍茵)時間18年前 (2006/07/31 11:08)推噓3(3推 0噓 1→)

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: 在高雄伊士邦也有一個男的 : 所有的動作都不對（我很仔細看過，真的都不對，連直拳都打的不對） : 感覺他跟老師還有其他學生都認識應該去的滿久了 : 可是我覺得他都是自己跳自己的 : 不看老師的動作來修正老師也不提醒他 : 讓他自己跳自己的 : 真懷疑他的關節怎麼都沒受傷 : 其實真想去跟伊士邦上combat的所有老師講 : 請他們上課之前仔細講解基本動作示範一次 : 上課時也隨時糾正學生的動作 : 這樣上課才有意義阿而不是去跳爽的 : 可惜我害羞，我不敢 : 所以我就一個月上台北一次去上台北老師的課學正確動作 : 不讓高雄的老師給我錯誤的動作 ----------------------------------------------------------- 看到這篇文章~不禁輕微的嘆口氣~ 我想大概是我上篇文章寫的不夠詳細吧.......。首先妳提的那位仁兄，我挺熟識的，畢竟是一同參加伊士邦龍舟賽的戰友。姿勢正確不正確，認識的第一天就跟他提過了，但他也只是聳聳肩，我想這是個人風格吧，在伊士邦比較老的都知道他，但他通常都會躲在角落旁邊以不打擾他人為主，揮舞自己的頻率，至於妳的疑惑，嗯~妳可以觀察一下他的肌肉群，能練到這種地步，要他受傷也不是件容易的事，況且我確定他非常明白他自己在做些什麼。所以教練們跟熟識他的人也不便多講。並不是妳所想的，沒人去理會他。至於教練部分，我還是老句話，妳說的都對~但還是有點偏激，以我上課頻繁次數來觀察，他們的確沒有每次都教導基本動作，但相對的也沒有不教，這樣說好了~如果熟識combat 的人應該都知道，combat的音樂前面都有慢節奏來讓學員熟悉基本動作，才會漸漸加快。這時候我相信你所說的三位教練都有以正常口令與教學方式來教導，剩下的只是個人教學方法得差異，我相信在台北的教練教學方法的確很好~因為他們三個人也"間接"的認同。但也不代表他們的方式是錯誤的，妳說對吧！大家都知道的combat或其他有氧運動都屬於團體性活動，一堂約50分鐘上下，一班大概介於15~25人上下，在這種情況下~個人見解是不希望教練在上課時候還撥時間下來個人做指導，反而希望有問題在下課後詳細詢問，不因為一個人而耽誤大家時間，這是團體活動的基本準則，何況是像combat這種極需要炒熱現場氣氛的課程。至於妳受創的問題.....我肯定是他們櫃臺不對，基層教育不佳，但我希望妳能夠直接詢問教練，妳得倒的答案會好很多，不然妳把那位櫃臺的名字偷偷地報給我知道，我會試著讓他得到一點"教育"。 PS：最近倒很少看到妳了~別對這邊失望，我覺得這邊改進的空間還滿大的。有空來上上禮拜二八點的Aerry的combat，他進步滿大的，而且Aerry在妳心目中雖然是常忘動作的糟糕教練，但他的動作卻是很標準好看的喔，下次來觀察看看吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.230.152