Re: [閒聊] 大家上step都如何記動作勒

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者tonyfire (Antony)時間19年前 (2007/03/11 01:08)推噓0(0推 0噓 0→)

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記動作的方法 1.多跳那個老師的課，大概就知道他編的方法 2.有空可以再跳跳其它老師的課 3.方向要搞清楚 4.動作必須要清楚，要知道自己在跳什麼 5.分解要看清楚!分解就是一部分一部分的解!除非老師分解不好，不然應該是還好 6.如果碰到分解不清楚的老師，真的只有經驗了總之就是多跳就行了基本上看你說的節奏基本上你都能適應重點就是你對於STEP的變化熟不熟一個STEP的基本變化就那些，如果不熟很容易會站在原地當璧報 ※ 引述《OracleRoot (魁儡ㄤ仔)》之銘言： : 今天跑去活力上入門階梯 : 教練教的蠻仔細的 : 分解動作也是先讓大家跳幾次 : 等大家熟了才放音樂 : 真是貼心的老師(感動) : 不過我發現我有一個大問題捏 : 老師編的動作其實蠻順腳的 : 多上幾次就會了 : 可是 : 動作好難記 : 我都只記得零碎的部份一一" : 只好邊看旁邊同學邊跳 : 好不容易記下來 : 結果老師說a little change後 : 就又跑走了(跟Aran真像阿 XD) : 所以一整節下來 : 每一組動作我都只記得其中一部份 : 意思就是我有一部份時間跟的上 : 但是動作不熟的部份就杵在那了 : 一整個無言 : 所以想問你們都怎麼記動作的阿 : 肛溫啦~~哈哈 -- 國籍:拜索斯公會: 姓名:Antony鏢108格檔108箭93單劍41徒手27祈61) 職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫 /弓匠/木匠/裁縫/鐵匠等級:108&GM/GM/GM/GM/80/GM/GM/GM/GM 存款:12000萬元整~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.128.164