Re: [轉錄]Re: 怎樣練腹式呼吸啊?????????????????? …
【 在 patton (氣功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】
: 【 在 brianeric (閃電風暴) 的大作中提到: 】
: : 哈哈…對學武的人來說…逆呼吸可是寶貝咧。
: : 幾乎我遇過練到“氣勁合一”的老師中，
: : 每個都把逆式呼吸當寶，這其中有很多可以研究的。
: : 但關鍵應該還是在肚臍。 最近不是有個武當派的薰臍療法嗎？
: : 如果人必需靠鼻子呼吸，那麼肚臍就是丹田的鼻子。
: : 透過逆呼吸的採氣可以大大增加一個人的內力，
: : 這點在習武者身上都有很深刻的體會，自己好好摸索吧！
: 所以說，重視習武方面的，就好好研究逆呼吸
: 像氣功版的氣功教學班純氣功方面，我們認為逆呼吸只是一種呼吸方式
: 總歸一句，需求不同
嗯嗯…不過氣功的基本功就在吐納…
吐納之間達到聚氣丹田、氣運三關、溫養的功效…
所以可以說吐納也是氣功的一部份…
--
※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
※FROM : 203.66.80.220
討論串 (同標題文章)
Chi-Gong 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章