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[心得] 五趾鞋初體驗 (無圖)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (......)時間14年前 (2011/03/30 22:54), 編輯推噓18(18推 0噓 27→)
留言45則, 16人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
　　因曾經在官網上看過，說這鞋子可以改善扁平足，所以今天一領到薪水， 馬上去內湖costco抱了一雙回來。反正如果沒改善，可以退。 　　內湖男鞋只剩下41~43，44沒有了，我買43。這個尺寸其實太大也太小， 怎麼說呢？依照官方建議，五趾鞋要買剛好，不要留空間，我穿43會有一點 小，右腳大拇指頂到不舒服的感覺。但是，當我把足弓頂到正常高度，腳變 短了，鞋子又太大了一點。 　　因為這雙鞋太過突兀，我忍到晚上才穿著它走出去，去公園的草皮泥土 地，走個幾圈適應。走柏油路的時候其實不太舒服，有點扭捏，還帶一點小 小的痛，可能是因為少了平常矯正鞋墊的支撐。 　　我有嘗試版友說的「前腳著地」，我會痛，而且非常不自然，所以我放 棄了，還是讓反射動作去學習它能適應的動作吧。 　　等我到了草皮泥土地後，走個兩三圈開始就有感到足底癢癢的，還有足 底肌肉因用力導致的腫脹，前腳掌變得有抓力。這種感覺到我回來了，都還 是意猶未盡。最後大概走了四五公里的草皮。 　　普通的鞋子在草皮上跑，會覺得很無力，過於軟。穿五趾鞋在草皮上跑 很match，不多也不少，簡直是草皮專用跑鞋。雖然在草皮上跑很順也不會痛 ，不過畢竟才第一天穿，不敢大意，只跑了幾十公尺。在水泥地穿就要小心 翼翼，除了過於硬之外，有種隨時會採到奇怪東西的恐懼感與好奇感。 　　我真的很想能整天穿這種鞋，快速的習慣，在退貨期限前驗證，是否真 的能顯著改善扁平足？可惜太突兀了，穿去上課會很不好意思，配長褲很怪 ，就像西裝配拖鞋的感覺。目前，大概就只能當五趾夜行俠了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.70.2.211 ※ 編輯: deo2000 來自: 111.70.2.211 (03/30 22:56)
推
03/30 22:55, , 1F
讚.
03/30 22:55, 1F
推
03/30 23:12, , 2F
第一篇心得文~~~推一個！我就有穿去上班~~~還被同事問那兒買的
03/30 23:12, 2F
推
03/30 23:12, , 3F
學生打扮配上這雙應該超酷的喔XDDD
03/30 23:12, 3F
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03/30 23:12, , 4F
要改善扁平足個人認為不可能啦...但可以學會保護性的跑法！
03/30 23:12, 4F
推
03/30 23:16, , 5F
所以說扁平足該買一雙!?
03/30 23:16, 5F
推
03/30 23:25, , 6F
不過我覺得穿這雙真的要有很大勇氣 造型實在太特殊了
03/30 23:25, 6F
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03/30 23:26, , 7F
應該說是"炫".. = =
03/30 23:26, 7F
推
03/31 00:01, , 8F
還沒試跑.今天穿去爬觀音山.感覺跟山更親近了.地面觸感很強
03/31 00:01, 8F
推
03/31 02:24, , 9F
我也是扁平足@@ 穿起來路感只能說超強烈啊~~~!
03/31 02:24, 9F
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03/31 07:32, , 10F
剛穿著跑覺得阿基里斯鍵會有疼痛感
03/31 07:32, 10F
推
03/31 09:56, , 11F
請教一下deo大你的腳長跟寬度嗎?給大家一個尺寸選擇的參考
03/31 09:56, 11F
這不準。拇指外翻讓我右腳整個變形了，足弓的不定型，也讓我不確定適合哪個size， 臉皮厚些，就直接在人來人往的好市多當眾試穿吧！ 其實，我真的不相信腳大到44號的人有那多，多到會賣光。 一定有很多人沒看原廠網站的說明就跑去買了，還直接按照自己鞋子上號碼買， 我整理幾個建議給大家 1.勿留空隙，最長的趾頭頂到鞋就是最適合的 2.該鞋可容納到3E寬度 3.女鞋與男鞋僅有拇指和、尺寸分布差異，選鞋不用按性別挑選 4.鞋盒內側英文說明耐心看完，再穿 ※ 編輯: deo2000 來自: 111.81.73.205 (03/31 10:43)
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03/31 10:43, , 12F
請問，是什麼型號的？ 目前台灣沒代理，想去買！
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03/31 10:45, , 13F
costco也就只有kso一種型號而已
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推
03/31 10:46, , 14F
謝謝~~等下午去台中看看囉
03/31 10:46, 14F
※ 編輯: deo2000 來自: 111.81.73.205 (03/31 11:03)
推
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走草皮泥土地, 我只能說"專業" :P
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03/31 12:52, , 16F
@voucher: 因為阿基里斯腱比以前有更多的延伸, 慢慢來別受傷
03/31 12:52, 16F
推
03/31 12:56, , 17F
我穿去跑一次就起水泡了！後來在會起水泡的地方貼膠布！
03/31 12:56, 17F
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03/31 12:57, , 18F
跑起來就很舒服啦！很喜歡那種接觸地面的感覺！
03/31 12:57, 18F
推
03/31 13:01, , 19F
03/31 13:01, 19F
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03/31 13:04, , 20F
再說一次不建議穿了直接跑，先從走開始，以前愈依賴鞋
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穿這個開始的負擔就愈大。
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03/31 17:00, , 22F
下午去買了。台中只有"黑/黑"這款。而且40沒了！
03/31 17:00, 22F
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男生是KSO, 女生是BIKILA粉紅款。建議去試穿。因為~
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官網上建議我穿41，但實際上40比較符合。而且要注意
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03/31 17:01, , 25F
Costco盒子和鞋子的號碼，不一定一樣。要小心哦！
03/31 17:01, 25F
推
03/31 19:13, , 26F
如果要穿襪子是穿完襪子選擇合腳的阿?不知沒有寬楦的..
03/31 19:13, 26F
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03/31 19:56, , 27F
無所謂寬不寬宣因為橡膠有彈性。也不建議穿襪。。
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03/31 19:57, , 28F
因為跟一般鞋實在差很多難以說明，最好就是去套看看
03/31 19:57, 28F
推
03/31 21:18, , 29F
扁平足也不用特別挑~~~因為反正都會壓扁...不是很好形容
03/31 21:18, 29F
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04/01 12:21, , 30F
因為多少會有腳汗不穿襪 久了會有異味和黏黏的吧...還
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是說 要常常洗阿..(真是令人好奇的鞋阿..)
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它強調可以丟洗衣機洗阿
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不穿襪就要常洗+噴去味劑....不然久了味道有點噁....
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我自己是用"去味大師-鞋內消臭-銀消臭"這款噴劑
04/01 14:52, 34F
推
04/01 14:56, , 35F
恩...因為之前聽人說跑鞋不能常洗 怕會脫膠想說此款
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04/01 14:56, , 36F
會不會有相同問題 怕會被洗爛...
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這家公司本來就以能適應惡劣環境的耐用鞋底聞名，五趾鞋算他們很晚期的產品， 所以我相信脫膠的問題，該公司已經有成熟的技術可以克服了。
推
04/01 15:13, , 37F
不想常洗就多噴去味劑吧, 我不太洗我的KSO, 一年來洗3次而已
04/01 15:13, 37F
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04/01 15:27, , 38F
味道還可以忍但是 會黏黏的阿...感覺很噁 -.-"
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04/01 15:36, , 39F
原廠說可以水洗，還可以機洗。跑壞就再買吧才$2000。
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04/01 15:36, , 40F
只是怕好事多以後不進而以
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推
04/01 15:46, , 41F
我今天也買了~~晚點穿五指襪去跑看看 我也不想洗鞋子
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04/01 15:50, , 42F
其實我覺得跟孵蛋箱的五指襪應該很配,輕 薄又排汗..
04/01 15:50, 42F
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04/01 15:50, , 43F
穿一般市售有的棉襪都有點厚度~感覺應該很緊
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※ 編輯: deo2000 來自: 111.81.164.226 (04/01 16:02)
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04/01 20:00, , 44F
是很想去買買看.但是我沒卡...高雄也不知道還有沒有...
04/01 20:00, 44F
推
04/01 21:15, , 45F
我第一次穿就穿去上班,感覺很輕便,真的有赤足走路的fu
04/01 21:15, 45F
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