PTT體育區 / basketball (籃球)

[問題] 體能問題

看板basketball (籃球)作者 (開學了 XD)時間19年前 (2005/03/12 21:03), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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我在打全場時常常小腿下方的肌肉會很酸痛 在跑操場時也是一樣 明明就不是很喘 但就撐不了全場 請問這個問題有辦法改善嗎? 謝謝! -- ╔══╮╗╭═══╮╔══╮╗╔═╗╔╗╭═══╮ ║ ║║║ ═ ║║ ║║║ ╰╯║║ ╰╯ ║ ║ ║║ ╔╗║║ ║ ║║ ║╭═╮ ║ ╚═╰═╝╚═╝╚╝╚═╰═╝╚═══╯╚═══╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.183.105
推
61.59.200.118 03/14, , 1F
腰不好的人那部分容易酸痛,倒踩腳踏車練腰力吧
61.59.200.118 03/14, 1F
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[問題] 體能問題
Nanus
19年前, 03/12
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Re: [問題] 體能問題
Honam
19年前, 03/12
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