Re: [心得] 自己胡亂搞的姿勢

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者loeawei (初始有六)時間12年前 (2013/01/18 09:28)推噓6(6推 0噓 0→)

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這部分回應果汁大的分享文通常我不大會採用台灣佛派的言論但是空海的觀點很好也很對味所以拿來po文修行很多的方便法門、很多的法門，很難能夠深入到潛意識的開發、明覺，真正要深入到潛意識開發，一定要透過很簡單、很單純的方法，而「出入息」是非常好的過程，加上身體的經行跟靜坐中的「動中禪」，這是空海走過來之後，發現非常好的方法，毫無保留的來跟大家分享，協助你深入的去看到我們的潛意識，協助你去看到起心動念。這方面能夠做到之後，你慢慢的去檢驗，是不是包括連我準備要開口講話，或是雖然沒有說出聲音，但是只要我的腦海裡起什麼念頭要講話，是不是有一個波動會出來？是不是都會先起心動念？再來，包括我要微笑或是要生氣，是不是內心裡面那一股意識之流，都有先醞釀，包括你要眨個眼睛，眼睛要東飄西飄，都有意念在引導，你都有下達指令之後，它才動。　　你不要認為說，修行要看這麼微細，有用嗎？有用嗎？很有用的！因為真的要「明心」，這個階段一定要經歷過，當你認真的去修、認真的去做，你的心會越來越清明、越寧靜，你的覺察力會越來越高，而「名色分界智」的開發，覺察力的提醒、提昇，沒有任何人能夠代替得了，任何的加持、灌頂，不可能幫你開發，任何的加持、灌頂，都只是一種鼓勵，讓你的身心穩定下來，幫助你，那是一個助緣。　　就像是別人鼓勵我們，當我們懈怠的時候，鼓勵我們，但是這方面的功夫，一定要自己去開發，沒有任何人能夠替代，就包括要吃飯，沒有任何大師能夠幫助你吃飯，各人吃飯各人飽，修行也是一樣。沒有去開發你的心田，它就是荒蕪、雜亂啊！方法用錯了，你的心是越糾纏、越無明，如果你方法正確，它會不斷的沈澱下來、寧靜下來，越來越清楚。而且身心越來越穩定、越柔軟。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.126.211