Re: [心得] 自己胡亂搞的姿勢

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者ccclum (HTC冗員)時間12年前 (2013/01/15 21:11)推噓0(0推 0噓 5→)

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其實泰半我的禪定都是經由睡覺開始，該怎麼說呢? 就是先練氣導引(我是有自己的一套，但避免暗示，是絕對不提) 導引完後，氣機會身中爆炸運行，身體好一點的話，可以產生電痲感氣衝頭頂、全身，正走反走，很是痛快。但這樣的方法在我中前期很愛使用，但到了中期我開始平不了氣，睡覺禪定平氣就是那時練出來的。 (我之所以很會寫是因為中期我大概都走過一遍) 練完那樣的氣，我就睡覺，一睡就在恍惚之間大量學了好多東西，跟去好多地方。 (我以前在這邊寫最多就是這些經驗，但礙於總是一堆朋友說我怎樣怎樣我最後也就都刪光光，後來經過了許久，我真的越來越瞭解，到現在也不太會怎麼迷亂，真有，就會透過經驗跟方法克制就是了) 當然睡禪學發生的事情跟體驗，也就是為啥我與大家的打坐後，卻變化到有一點不太一樣記得南說:睡禪要是會練，五年也可以有所成就。我想我是認同的。但去年一年因為工作忙，真的是比較難抽空花個一個半小時打坐練氣。自然就難以調整修天道與人道之間的平衡。也因為忙就不太會去思考許多問題，大多都在寫意識形態的修法，一切自然就好，但我自己都以大宗師為目標怎麼可以被這種阻礙打敗，於是很簡單! 透過知道 "靜只是一種隨" "不行法不行法自然就行定法的這兩個心法"。我也不打坐了，就睡覺時雙手掌放在頭下，悠閒地讓氣自然運行走.... 而且不會昏沈，時間到腦中意識沉澱完後，想睡的時候就將手平擺睡去早起自動五、六點起來後，就一樣維持這個姿勢，氣就會自動運行、溫養。這真是一個好方法呀。不過最好還是卯時起來吸點陽氣，久了還是對身體比較好就是了。 by juicelover -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.42.179 ※ 編輯: ccclum 來自: 114.43.42.179 (01/15 21:13)

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loeawei

01/17 09:46, , 1^F

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loeawei

01/17 09:48, , 2^F

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yes~~ 但不知是不是比較少推廣這樣的思想的關係，比較少看這版的朋友來談到這種現象跟經驗。其實最近又到別的地方繞繞看看，其實打坐這種法門真的在某些地方是很常見的，但怎麼講呢? 可能真的持某些知見的朋友都不太會上BBS吧。 ※ 編輯: ccclum 來自: 114.37.29.13 (01/17 22:28)