[問題] 自由式

看板swim (游泳)作者時間16年前 (2008/09/28 19:53), 編輯推噓2(200)
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目前學自由式大概兩個禮拜 不過大概是沒以有正確的 姿勢在練習,所以總覺得 推進的速度很慢,感覺腳很沉 手即使推的在大力也前進不多 想請教各位打水練習的方式 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.243.129

09/28 20:00, , 1F
先夾浮板手握拳體驗水感吧
09/28 20:00, 1F

09/28 21:15, , 2F
夾浮球練上身平衡
09/28 21:15, 2F
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