Re: [問題] 發球造成肘關節不舒服?

看板tennis_life作者popoloo (破破羅)時間18年前 (2007/02/05 12:44)推噓3(3推 0噓 1→)

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※ 引述《lhmd (平淡過日子)》之銘言： : 我迷惑了......(？o？) : 那要怎麼去扣出平擊阿?? : 如果就我自己原來發上旋的動作 : 就是只有往上到頂然後自然向下的感覺 : 沒有什麼扣的感覺.... : 不過我的旋球行進曲度很小....球也不會說跳很高 : 有可能是我的拋球太前面吧? : 但發習慣之後穩定了就沒有什麼去改它 : 以前只有肩部出過問題而已 : 後來給教練修正姿勢之後已經完全OK(小時候.....現在已經沒有教練可問了( ′-`)y-～) : 但問題就在於我發不出又快又平的一發 : 平常再不改變太多姿勢的感覺之下 : 自己刻意的不去刷球(某位謎樣裝熟中年阿伯說的：球打厚一點!!) : 擊球就好像有點變成往前推的感覺 : 發出自以為的平擊球 : 可是速度跟二發好像沒什麼差別旋轉更弱了囧> : 那天就想說在板上好像有看到類似羽球的感覺~就依樣畫葫蘆的去扣 : 原來的動作就有點跑掉..... : 感覺還蠻像自己平常打smash的轉手腕板 : 有刻意轉手腕製造拍面的感覺 (平常我的smash也會帶旋角度沒打開就被倒巴〒△〒) : 但速度確實變快了(後來手就痛起來了@@) : 到底要怎麼發平擊呢?單純的球打厚一點嗎? : 還是說我甩鞭的動作不夠紮實拍頭速度出不來? : 可是用甩的我自己又有無法控制球路的感覺....@@ : 請各位大大指點迷津~~ : 感激不盡~~ m(_ _)m 發球真的很難.. 我到現在都還在亂發XD 都是靠感覺的沒感覺就整場double 結論..球感很重要..(爆) 至於用哪裡的力我想恐怕從腳趾到手腕的肌肉都有用到而且力量是一層一層累積出來的最後在擊球點的時候爆發出來造成強而有力的平擊發球而累積力量的關鍵就是協調性從拋球、後仰、擊球如果有一個環節節奏不對那這顆球就發不好建議可以先找出自己的節奏跟擊球點再依著節奏拋出適合你擊球的高度多試幾次找到兩者match的地方然後再來談之後的技巧 -- 12 國家體育場汗水, 鬥志, 膽識 6 PttTennis 網球 Σ網球/國家/區域/球星 15 ˇtennis_life 網球網球生活板打網球的男人最帥女生最迷人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.69.113