Re: [問題] 請問劈腿的拉筋法？
看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者IAmOrome (長島冰茶)時間21年前 (2004/01/15 10:37)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串7/10 (看更多)
※ 引述《GHman (喵的拉)》之銘言：
: ※ 引述《Bluce (江譽鏐)》之銘言：
: : 如下圖.白色的地方是腹部
: : 黃色比較粗的地方是大腿，比較細的是小腿
: : 以這樣的跪姿出現，然後兩腳跪的時候開到最大
: : ████
: : ████
: : ██
: : █████
: 喔喔喔喔～～～原來是這樣！
: 好，我記住了！感謝大大的幫忙！
那我想問一下前後的劈法呢
是找個欄杆之類的把腳台上去然後開始壓嗎
還是用別的方法勒
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◆ From: 140.116.114.153
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