Re: [問題] 請問劈腿的拉筋法？
※ 引述《Bluce (江譽鏐)》之銘言：
: ※ 引述《ejohn (失去簡單的快樂)》之銘言：
: 要雙插(左右劈)我建議用文化國術系練的叫"蛤蟆功"(不是西毒的那招)
: 1.首先你擺出老漢推車的姿勢
嗯....老漢推車的姿勢 =.=
我不知道耶 @@"
到底是長什麼樣子的阿？
我為了要做這個，去問我同學，但是他們怎麼都在笑阿....
我跟他說我要拉筋，他們都不相信 @@"
: 2.再來腳膝蓋和兩腿往左右拉開越開越好
: 3.找個人輕輕坐在你屁股上面
: 等到你能左右大腿拉開到底.整個下半身和地面貼平時
: 就能左右劈了
: 練的勤，大概2星期就能劈了
喔喔喔！真是吸引人 ~~
等我知道老漢推車的樣子，我就來拉了 ~~
如果在結合前一位仁兄的建言，把他拉到酸，豈不是更好 :D
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