[心得] 幹(什麼)綠島好不熱之馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (等待放晴)時間15年前 (2010/06/06 22:15), 編輯推噓2(203)
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三個月前人生初馬選在高雄起跑... 前輩曾對我說初馬地點的選擇很重要, 可是這場卻是不堪的回憶(可爬文) 再次挑戰全馬, 早早就報名了火燒島, 調整了訓練的菜單, 以力之所及為目標, 每個月練習量不多, 但是這次成績驗收, 仍有達成中期目標, 成績也進步了半個鐘頭, 非常感謝版上網友kinght熱心的組團, 解決了小弟食宿的問題, 雖然中間有點小插曲~ 不過這也是我首次和這麼多位"年紀相仿"的跑友, 在比賽前後互相交流切磋(笑) 賽前還能說說笑笑地走去起跑點, 也不會那樣的緊張, 參賽人數也不多很好配速, 沿路綠島居民還是有點害羞, 但是過程中很多阿罵阿公騎機車經過都會喊加油(讚) 補給站點真是誇張的多, 沿途風景又漂亮, 只是全線水泥地硬到爆, 亞瑟膠被擊敗(囧) 其實也要感謝老天爺, 因為天公不作美, 讓我能夠用七八成的力道去完成這場比賽, X!! 綠島好不熱!! 這場跑完, 也更清楚自己該加強哪些部份, 希望下次再進步30分鐘 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.171.142

06/06 22:18, , 1F
亞瑟膠被擊敗是什麼意思阿
06/06 22:18, 1F

06/06 22:27, , 2F
最後的9k腳底板的前腳掌很酸痛, 不知是薄底輕量化的關係
06/06 22:27, 2F

06/06 22:28, , 3F
還是自身耐不住水泥地這樣的地質, 最後幾個上坡乾脆步兵
06/06 22:28, 3F

06/07 12:08, , 4F
原po是帥哥
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06/07 12:21, , 5F
樓上 我陽明山等你阿~~
06/07 12:21, 5F
文章代碼(AID): #1C2wrkKG (Road_Running)
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