Re: [問題]馬拉松連續參加的問題
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者LTY ( )時間15年前 (2010/11/23 21:10)推噓15(15推 0噓 9→)留言24則, 19人參與討論串3/3 (看更多)
※ 引述《catyun (喵貓)》之銘言：
: 視個人恢復能力而定
: 若沒有額外的傷痛，一般的肌肉酸痛疲勞，應能在一、二天內恢復
: 週一作個恢復跑，週三小小訓練一下，週五輕鬆跑
: 應該就可以調整回比賽狀況了
好不容易完成926的艋舺初馬後，我那要衝百馬的會長
就一直鼓舞我報名，結果目前已經排到這樣了...
1128 308高地
1219 台北富邦
1226 新竹風城盃
0101 雲林元旦馬
0109 泰雅馬
*0115 100K超馬 (這我還在猶豫...會不會太衝了)
0123 古都馬
0130 淡水河馬
0213 阿里港馬
*0220 高雄馬 (因為東京馬我決定不陪會長這場 XD)
0227 東京馬
0306 萬金石馬
進度已經排到第11馬了...當然艋舺馬那種天氣都能完賽
要跑完每場比賽應該不是問題啦，只是擔心會不會衝太頻繁 ^^;
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.71.194
※ 編輯: LTY 來自: 58.114.71.194 (11/23 21:14)
※ 編輯: LTY 來自: 58.114.71.194 (11/23 21:15)
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