[問題] 請問速度真的很慢...會丟臉嗎

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (公雞)時間14年前 (2011/05/11 14:45), 編輯推噓18(18015)
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看到板友的速度 我真的很汗顏 = = 我的速度很慢..大概7km/hr左右 一直以來都是以這速度在跑 因為覺得這速度很舒服 也會流汗 就沒有再加快了 因為想參加大概10km的慢跑活動 想問一下 這種速度會不會很丟臉 = = 真的無論如何還是得加快一些些嗎.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.68.183.77

05/11 14:46, , 1F
舒服就好~~很多人用快走的參加活動也ok
05/11 14:46, 1F

05/11 14:47, , 2F
哪會阿~~跑慢又不會丟臉,基本上跑者又不會取笑跑慢的人阿~
05/11 14:47, 2F

05/11 14:48, , 3F
一般10k的限時是1.5hr,7km/hr 剛好可達成~
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05/11 14:48, , 4F
記住喔~~慢跑是為了健康而跑,速度就量力而為吧! 加油:)
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05/11 14:59, , 5F
運動 自己開心最重要 又不是為別人跑,何必顧慮別人的感受
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05/11 15:19, , 6F
不要坐上回收車就不會吧XD
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05/11 15:36, , 7F
能保持運動習慣比較重要~也比較可貴,強度慢慢加就好了:)
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05/11 16:24, , 8F
我也很慢阿XD!!!不過自己跑得很開心:D
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05/11 16:39, , 9F
放心啦,比賽會讓每個人速度加快,儘管參加
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05/11 16:49, , 10F
一慢還有一慢慢 路跑比賽一定會有人在你身邊的^.^
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05/11 18:15, , 11F
你的速度還好啦 普通慢
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05/11 19:01, , 12F
舒服就好 跑步是和自己的對話 不用和別人比較~
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05/11 19:26, , 13F
這種速度,參加奧運才會丟臉,一般路跑不會丟臉。
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05/11 20:02, , 14F
話說我用這種速度, 跑完了初馬....
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05/11 20:31, , 15F
一點都不會丟臉 只要跑完就很有成就感了 我也跑很慢
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但跑完一次路跑我就一直覺得自己很強
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05/11 20:32, , 17F
愛跑路的都是很nice的 不管認不認識你去跑 他們都會喊加油
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Eigwan講真的假的阿
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05/11 20:41, , 19F
我初馬也是6小時啊 6*7 = 42
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05/11 21:32, , 20F
這讓我想到我的初馬五小時 配速前30K3HR 後12K跑2HR..爆
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7km/hr已經跑得比我初馬後段快了..
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05/11 21:53, , 22F
重點是想跑步運動的心阿!以後搞不好你也是個好手呢!
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05/11 23:24, , 23F
搞不好很多好手也是從這個速度開始的 慢慢來別急~
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05/11 23:25, , 24F
能夠持之以恆你就贏過一大堆人了~~
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05/11 23:39, , 25F
跑步開心就好~
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05/12 02:36, , 26F
我的速度也很慢耶 但很享受跑步的樂趣 有機會也要報名和大家
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05/12 02:37, , 27F
一起跑 ~
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05/12 11:53, , 28F
之前在板上有看過一篇運動品牌的廣告,大意是說跑步是和
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05/12 11:54, , 29F
自己跑,當你覺得很累時,每往前跨一步就是超越過去的自己
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05/12 11:55, , 30F
一步,這個理念一直陪伴著我
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05/12 20:47, , 31F
初馬OK啦 不丟臉
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05/12 22:28, , 32F
不會很難看啦!只要每次都有進步就好!!
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05/13 00:36, , 33F
我的初馬也是這個速度 55X跑完 差一點就被關門
05/13 00:36, 33F
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