PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

Re: [問題] 新手適合直接跑全馬嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者LTY ( )時間14年前 (2011/08/19 18:18)推噓3(3推 0噓 0→)

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認識一位5X的大姊平常有騎腳踏車，不常慢跑連半馬都沒參加過為了和她老公一起參加星光馬大概比賽前三個月開始練跑比賽前兩週也練到兩次30K LSD 最後星光馬以 5:45左右完賽其實全馬"完賽"真的不難，6:00真的不是很高的門檻重點是有沒有投入的決心以及前半要量力而為，不要跑太快 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.64.62

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Re: [問題] 新手適合直接跑全馬嗎?

14年前, 08/19

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Re: [問題] 新手適合直接跑全馬嗎?

14年前, 08/19

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[問題] 新手適合直接跑全馬嗎?

14年前, 08/18

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