Re: 如果想增加跳投的穩定度...
※ 引述《requit (讓我死了吧)》之銘言：
: 請問如果想增加跳投的穩定度
: 應該要加強哪個部分的肌肉呢？
: 另外啊
: 我覺得自己從蹲下來到投出球 要花很長的時間
: 所以看到別人可以旱地拔蔥式(是這個詞嗎? = =a)的跳投覺得超羨慕
: 想請問該怎麼增加速度 縮短出手時間？
: 謝謝！
除了前面幾位大大說的
還有就是手的部分
重點在三頭肌,就是手臂後面那塊
那塊練好的話
傳球快又直又準 跳投起來出手前也會很穩
這樣出手也會很穩定
當然也可以增加跳投準確度
不過
最終一句 還是練習練習再練習.....
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ˋˋ ├─┐ ˋ/\ ˊ├┐ 十 日 女子 ╭╮ 土 ─┼─ 了..
了三 ┌┐│ 三口 日 ,│ 目 疋 ││ 尸 ├ 巳 人│人
人口 └┘│ 口ㄦ ┘ 大 口阿 ╰╯ 口 /┴──┘ 小
┘ ○ 巾
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