Re: 如果想增加跳投的穩定度...

看板basketball (籃球)作者 (丫隆)時間20年前 (2005/01/09 02:19), 編輯推噓3(302)
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我也覺得穩定度跟肌肉沒什麼關係吧... 要穩定度的話 我覺得是兩個字就是練習 練習再練習 練到某一種程度那種felling就有了 自然而然就會穩..以前聽人說大嘴神米沒練肌肉 不然會沒球感 不過不知道是不是真的? 我覺得肌肉練起來是要讓你力量更大 更容易投球 不過當肌肉練起來後 那種手感又要重新調整了.. ※ 引述《requit (讓我死了吧)》之銘言: : 請問如果想增加跳投的穩定度 : 應該要加強哪個部分的肌肉呢? : 另外啊 : 我覺得自己從蹲下來到投出球 要花很長的時間 : 所以看到別人可以旱地拔蔥式(是這個詞嗎? = =a)的跳投覺得超羨慕 : 想請問該怎麼增加速度 縮短出手時間? : 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.226.167

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練肌力 是在碰撞後 你還是能夠穩定出手
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練體力 才能夠持續穩定出手..
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有差 肌肉沒力 連投球都是問題
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當你全場跑到要掛的時候就知道有沒有差囉긠
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feeling
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文章代碼(AID): #11u2GnY5 (basketball)
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